Uma Amostra de uma Jornada Interior

Não pense em seus sentimentos

"Quando as emoções são gerenciadas pelo coração, elas aumentam sua consciência do mundo ao seu redor e adicionam brilho à vida. O resultado é uma nova inteligência e uma nova visão da vida."
-- Doc Childre e Howard Martin

Como você intelectualiza suas emoções?

Muitos de nós vivem tanto em nossas cabeças que intelectualizamos nossas emoções. Nós os analisamos, racionalizamos e explicamos tão rapidamente que não os experimentamos de fato.

Aprenda a honrar suas emoções o tempo todo, estando disposto a senti-las. Claro, você pode precisar exercer algum julgamento sobre como e quando expressá-los.

"Aprender a estar ciente dos sentimentos, como eles surgem e como usá-los criativamente para que nos guiem à felicidade, é uma habilidade essencial para a vida."
-- Joan Borysenko

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A Jornada Interior é trazida a você por John & Patrice Robson da HigherAwareness.com. Convidamos você a fazer a jornada de consciência e consciência para conhecer e crescer a si mesmo.